Lorsque j'ai rencontré mon Guru, il m'a dit : « Tu n'es pas ce que tu crois être.

Découvre qui tu es. Observe le sentiment du « Je suis », trouve ton Soi véritable. »


Je lui ai obéi, car j'avais confiance en lui. J'ai suivi ses instructions.

Je consacrais tout mon temps libre à me contempler en silence. Et quel changement ! Et si rapidement !


Mon maître m'a dit de m'accrocher fermement au sentiment du « Je suis » et de ne pas m'en détourner, même un instant.

J'ai fait de mon mieux pour suivre son conseil et, en peu de temps, j'ai réalisé en moi la vérité de son enseignement. Il me suffisait de me souvenir constamment de son enseignement, de son visage, de ses paroles.

Cela a apaisé le mental ; dans le silence intérieur, je me suis vu tel que je suis – libre de toute contrainte.


J'ai simplement suivi ses instructions : concentrer mon esprit sur l'être pur « Je suis » et y demeurer.

Je passais des heures assis, l'esprit uniquement tourné vers le « Je suis », et bientôt la paix, la joie et un amour profond et universel devinrent mon état normal.


Tout disparaissait alors : moi-même, mon gourou, ma vie, le monde qui m'entourait.

Seule demeuraient la paix et un silence insondable.